要变强、变快,你需要根据opY2己身体素质的实际情况给自zeI4设定一个循序渐进的目标:KlSg后慢慢骑得更持久、更有力x48A更频繁00H4
11、八卦,有了自己的自行车,上路的时ldwt还会不时八一八其他AoRT骑的什么车,用的什5gja套件,买的什么配件Vr4X穿的什么骑行服,堪gEov广场上唠叨的大妈t6NB