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2025-06-25 23:34:04   来源：办理堪萨斯大学学信网

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健身往往会出很多汗，所以fS13多人练完之后会迫切的想要OzZL个冷水澡，虽说不少运动员zXNX采用冷水浴方式减少身体炎ydB7，但作为普通人（健身强度Oa4R）不建议使用此方法，掌握9GGl好时间和温度不仅不利于恢isru，还会影响血液循环，导致Hw7O脑、心脏等部位供血不足，XQ52成头晕、无力等症状HVwK

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